Casi todos nosotros estamos de acuerdo que un colchón cómodo marca una gran diferencia cuando se trata de dormir bien, de acuerdo con la fundación National Sleep Foundation. Pero pocos nos tomamos el tiempo para evaluar regularmente nuestro ambiente en donde dormimos, para estar seguros de que esté bien para la rutina nocturna.

Nadie quiere pensar sobre cáncer en el área del colon o recto. Pero, lo bueno es que muchas veces se  puede prevenir el cáncer de colon al hacerse exámenes rutinarios.