Cómo los niños sanos son mejores estudiantes
Ya es hora de regresar a la escuela, y con eso viene nuevas responsabilidades y crecimiento para nuestros hijos. La educación es esencial en la formación del futuro de un niño. La tarea y los esfuerzos de conseguir buenas notas son admirables, pero la salud de un estudiante puede afectar significativamente a su rendimiento académico.
Hay una relación directa entre la salud de un estudiante y el éxito de un estudiante que muestra cómo los niños con buena salud son también estudiantes excepcionales en todos niveles: la presentación, el comportamiento y las habilidades cognoscitivas.
Por eso Goshen Health se concentra en mejorar la salud de los estudiantes, al promover la actividad física y la alimentación sana, para asegurar el éxito académico y mejorar la calidad de vida.
Comer de una manera más saludable para aprender mejor
Sabemos que la alimentación sana es clave para la salud física. Sin embargo, los hábitos saludables con respecto a la comida pueden resultar también en un buen rendimiento escolar.
Los niños que comen comidas balanceadas todos los días puedan recibir notas más altas. ¿Por qué? Simplemente porque la comida saludable optimiza la función cerebral, y los estómagos llenos permiten a los estudiantes prestar atención en el aula.
Los niños pueden tomar decisiones saludables sobre la comida con programas como Sprouts Kids Club at the Goshen Farmers Market. Los niños que asisten a la escuela reciben una ficha para gastar en comidas frescas en el mercado de agricultores, y esto les da la oportunidad de elegir comidas sanas.
El Club de Niños es completamente gratuito y se realiza los martes de 3-7 p.m., de mayo a octubre. El segundo martes de cada mes, Goshen Health tiene una mesa en el mercado y ofrece actividades adicionales. Los estudiantes que visiten nuestra mesa pueden aprender cómo tomar decisiones más saludables con la comida, participar en actividades divertidas y ganar fichas adicionales para gastar allí en el mercado.
Actividad física para el éxito académico
Los hábitos de la buena alimentación son importantes para lograr el éxito académico. También es importante hacer suficiente actividad física. Hacer suficiente actividad física está relacionado con la asistencia académica, el buen comportamiento en clase, y las buenas calificaciones.
Para los niños, suficiente actividad física puede incluir la participación en clases de gimnasia, ser activo durante el recreo, o hacer deportes. Goshen Health colabora con las escuelas locales de la comunidad y ofrece iniciativas de salud como las ferias de salud, el programa Run the Halls, Park Bench Fitness Program, las noches para padres, y otros eventos especiales que les da a los estudiantes la oportunidad de hacer actividad física mientras se divierten.
También ofrecemos programas educativos gratuitos sobre la salud que pueden ser modificados para cualquier ambiente, impartidos por promotores profesionales.
Mejor salud para un futuro mejor
Queremos ver a cada niño lograr sus metas en la escuela y en la vida. Al adoptar decisiones más saludables sobre la comida y hacer más actividad física, los niños gozarán de buena salud en general y tendrán más éxito en sus clases.
Invertir en la salud de los estudiantes también contribuye a una comunidad más fuerte y más sana para un futuro mejor.
Escoja un programa para ver cómo Goshen Health puede ser parte de sus iniciativas de salud en la escuela.
Para preguntas o para más información mande un correo electrónico a communityengagement@goshenhealth.com o llame al (574) 364-2496.
