Las palabras de ánimo resuenan mucho después de que termina el programa de rehabilitación cardíaca

Para Mark Brow, de 73 años, le siguen resonando las voces y los consejos de su equipo de rehabilitación cardíaca. Él y su esposa Claudia completaron el Programa de Medicina de Estilo de Vida Ornish en Goshen Heart & Vascular Center en diciembre de 2023. Recientemente, cuando tuvo que enfrentarse con un estrés adicional, Mark aprovechó los recursos que había aprendido del programa.

"Le dije a Mark: 'Necesitas hacerles caso a esas voces. Entonces sabrás que puedes superarlo'", dijo Claudia. "Había visto cuánto creía Mark en el programa y cuánto confiaba en ellos: sabía que no estaba solo en su recuperación".

El hecho de tener a Claudia a su lado para los componentes de nutrición, manejo del estrés y ejercicio del programa Ornish brindó un apoyo invaluable para que Mark reconstruyera su vida. (El único componente del programa al que los cónyuges no pueden asistir son las sesiones de apoyo grupal).

"La parte más difícil es cambiar tus pensamientos sobre la alimentación. Al principio, no es tan agradable. Tienes que querer hacerlo. Con el tiempo, tus papilas gustativas cambian. Claudia necesitaba aceptar los cambios en la dieta para que pudiéramos ser constantes", dijo Mark.

El camino de Mark y Claudia, que terminó en Goshen, comenzó en Iuka, Mississippi. Cuando el dolor en el hombro de Mark progresó, su hija, que trabaja en el cuidado de la salud en el norte de Indiana, quería que lo trataran aquí. Una vez en Goshen, un análisis de sangre confirmó que había sufrido un ataque de corazón. Debido a un problema estructural con su corazón, tenía que hacerse una cirugía a corazón abierto, lo cual se hizo en agosto de 2023.

Antes de eso, Mark dijo: "No sabía que tenía un problema. Yo era piloto privado, por lo que tenía que hacerme un examen físico cada cuantos años. Nunca habían descubierto ese problema".

Tuvo dos derivaciones y un reemplazo de válvula. Cuando estaba decidiendo dónde hacer rehabilitación cardíaca, tan pronto como se enteró de que el programa Ornish era una opción, tomó una decisión.

"Mi cuñado completó el programa Ornish hace años y le atribuyó el mérito de haberle salvado y prolongado su vida. Tiene 85 años. Una vez que comencé el programa, estaba emocionado de escuchar cómo se había actualizado", dijo Mark. "El personal de Goshen Heart & Vascular es realmente de primera categoría. El nivel de profesionalismo, amabilidad y amor que nos mostraron a mí y a mi esposa fue increíble".

Cuando Mark comenzó el programa, pesaba alrededor de 210 libras. Ahora pesa 167 y ha perdido casi 10 pulgadas de cintura. Su presión arterial y ritmo cardíaco han mejorado notablemente. Claudia también ha perdido peso, 30 libras, y ha visto mejoras en su presión arterial.

Claudia enfatiza que su participación como cónyuge no desvió el enfoque del personal de Mark. "Respondieron a mis preguntas sobre Mark, pero no cruzaron la línea acerca de mi propia salud. Son fenomenales. Nos dieron la confianza para continuar".

"Al principio, tenía mucha ansiedad. Los profesionales me dijeron: 'De verdad, usted va a superar esto y ser mejor de lo que era antes'. Fueron extremadamente consecuentes, sinceros, alentadores y siempre actuaron con compasión", dijo Mark. "Estoy agradecido de pasar el tiempo que me queda con mi esposa y mis hijos. Me he sentido mejor que nunca en mi vida".

Goshen Heart & Vascular Center ofrece una gama completa de programas de rehabilitación cardíaca y pulmonar, adaptándolos para satisfacer las necesidades de cada paciente. Además, ofrecen rehabilitación para la enfermedad arterial periférica y otras afecciones vasculares.