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Debido al aumento de enfermedades respiratorias en la comunidad, Goshen Hospital ha implementado restricciones para las visitas. Infórmese.

Blog

Estilo de vida saludable
Ortho Winter Joint Tips
Consejos de salud y seguridad para las articulaciones durante el invierno

El invierno puede ser una temporada difícil para la salud de las articulaciones, con temperaturas frías y condiciones heladas que aumentan el riesgo de molestias y lesiones. Sin embargo, con algunas precauciones sencillas y hábitos saludables, usted puede mantener sus articulaciones en buena forma y mantenerse seguro durante los meses más fríos.

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Pruebas de detección y prevención
Family Medicine 1000
Exámenes físicos anuales: su camino hacia el bienestar a largo plazo

El examen físico anual: un chequeo anual que es una especie de informe anual sobre el estado de salud de su cuerpo. El chequeo físico anual es una oportunidad para reunirse con su médico de atención primaria para revisar su salud en general. Es una de las formas más importantes de priorizar la salud preventiva.

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Historias inspiradoras
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Dejar de fumar le redujo el dolor de la arteriopatía periférica

Angie Kulczar empezó a fumar cuando estaba en la universidad. "No sé por qué decidí probarlo", dijo. “Pensaba que era lo suficientemente fuerte como para no dejarme llevar por la adicción al tabaco; pero no tenía ni idea de la fuerza de la nicotina. Me volví adicta bastante rápido y fui fumadora durante más de 30 años".

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Estilo de vida saludable
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Cuando el estrés afecta su sueño

¿Completamente despierto en medio de la noche, preocupándose por una relación, situaciones en el trabajo o algún problema que lo deja pasando la noche en vela? Si surgen pensamientos negativos cuando está tratando de dormir, elegir pensar de una manera positiva puede marcar la diferencia.

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Condiciones y Síntomas
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Salud del hígado: Cuida su hígado, para que él pueda cuidar de usted

En su próxima visita de atención primaria, es posible que quiera preguntar sobre un chequeo de la salud de su hígado. Esto se debe a que cada vez más personas están desarrollando una afección llamada enfermedad del hígado graso. Esta enfermedad está asociada con la disfunción metabólica (MAFLD, por sus siglas en inglés).

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Condiciones y Síntomas
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Alergias alimentarias: comprender cuándo es posible que necesite hacerse pruebas

Es importante recalcar que las intolerancias alimentarias y las alergias alimentarias no son lo mismo. Una alergia alimentaria puede causar problemas digestivos, urticaria, inflamación de las vías respiratorias o incluso anafilaxia, una reacción potencialmente mortal. Las reacciones alérgicas comienzan en el sistema inmunitario. La intolerancia alimentaria puede causar reacciones molestas, pero menos graves, y no pone en peligro la vida.

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Estilo de vida saludable
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¿Lo que come afecta su forma de dormir?

Varios estudios han demostrado que consumir las cantidades recomendadas de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales puede conducir a un mejor sueño y menos insomnio. Sin embargo, debido a la complejidad de los factores que afectan el sueño, como la edad, el ejercicio, el estrés y los hábitos de sueño, puede ser más fácil enumerar los alimentos que contribuyen a la falta de sueño que identificar los alimentos para mejorar el sueño.

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Alimentación Sana
Katrina and her kids faith mission story
Historia de los jardines comunitarios: la experiencia de una familia (Faith Mission Graber House)

Cucumbers, tomatoes, and peppers aren’t the only things growing this summer. Stronger family bonds and healthy habits are also in bloom thanks to a grant that helped the establishment of 17 Goshen Health community gardens.

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Historias inspiradoras
Mark Brow Photo
Las palabras de ánimo resuenan mucho después de que termina el programa de rehabilitación cardíaca

Para Mark Brow, de 73 años, le siguen resonando las voces y los consejos de su equipo de rehabilitación cardíaca. Él y su esposa Claudia completaron el Programa de Medicina de Estilo de Vida Ornish en Goshen Heart & Vascular Center en diciembre de 2023. Recientemente, cuando tuvo que enfrentarse con un estrés adicional, Mark aprovechó los recursos que había aprendido del programa.

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Historias inspiradoras
Sandy ballroom
La cirugía de reemplazo de rodilla nos lleva de nuevo a los bailes de salón, ¡y a mucho más!

Debido a que no quería someterse a una cirugía de rodilla, Sandy sufrió de dolor de rodilla debilitante durante más de cinco años. Por fin, en 2022, se sometió no a una, sino a dos cirugías de reemplazo de rodilla, una en abril y otra en julio.

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Condiciones y Síntomas
M Wires
Doble diagnóstico: cómo una visita a urgencias después de una caída conduce al descubrimiento de un cáncer

La historia del cáncer de tiroides de Marilee Wires comenzó por accidente. Se cayó por varios escalones destartalados en febrero de 2021. Cuando intentó levantarse, su brazo izquierdo no funcionó.

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Condiciones y Síntomas
SAD light therapy
Trate su trastorno afectivo estacional con terapia de luz brillante

Have you ever thought about how your mood gets darker as daylight hours get shorter? You may have seasonal affective disorder, or SAD. It’s a depressive disorder that comes and goes in a seasonal pattern.

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¿Es usted un paciente nuevo o existente?
Aviso: Algunos consultorios pueden exigir una remisión de un profesional en salud para poder programar una cita