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La Medicina del Estilo de Vida Ornish

La Medicina del Estilo de Vida Ornish

La medicina de estilo de vida Ornish™ (nombre original: Ornish Lifestyle Medicine™) es un programa de 72 horas que ha demostrado prevenir, detener y reducir los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas optimizando cuatro áreas de la vida:

  • lo que se come,
  • cómo se actúa ante el estrés,
  • cuánto amor y apoyo se recibe y
  • cuánta actividad se realiza diariamente.

La Elegibilidad

Dependiendo de su historial médico, el seguro médico o Medicare pueden cubrir el programa de medicina de estilo de vida Ornish, el cual es considerado como un programa intensivo de rehabilitación cardíaca. 

Este programa está disponible si ha padecido alguna de las siguientes afecciones:

  • Cirugía de derivación de la arteria coronaria
  • Angina de pecho estable actual (dolor en el pecho)
  • Reparación o sustitución de válvulas cardíacas
  • Angioplastia coronaria transluminal percutánea (con balón) o colocación de endoprótesis coronarias
  • Trasplante de corazón o corazón-pulmón
  • Aataque al corazón en los últimos 12 meses
  • Insuficiencia cardíaca crónica estable

Las Clases

Únete a nuestras clases

Las clases se dan los martes y jueves durante nueve semanas. Cada clase es de cuatro horas, por la mañana o tarde. Las nuevas sesiones comienzan cada 4 a 6 semanas.

Llame a Connie Dobson, de rehabilitación cardiopulmonar, al (574) 364-2587.

El Cardiólogo Cocinero

El Dr. Richard Collins, de Ornish Lifestyle Medicine, visitó Goshen Health en 2019. Dos de los siguientes videos son resúmenes de lo que dijo sobre el aceite y la sal. El tercero es sobre un reto que invitó a los participantes a hacer en una semana.

El programa Ornish: el aceite.

El programa Ornish: la sal.

No es necesario cambiar todo a la vez. El Dr. Collins brinda sugerencias sobre cómo empezar.

¿Es usted un paciente nuevo o existente?