La cirugía de reemplazo de rodilla nos lleva de nuevo a los bailes de salón, ¡y a mucho más!
Debido a que no quería someterse a una cirugía de rodilla, Sandy sufrió de dolor de rodilla debilitante durante más de cinco años. Por fin, en 2022, se sometió no a una, sino a dos cirugías de reemplazo de rodilla, una en abril y otra en julio.
“Tenía mucho miedo al pensar en la cirugía, pero mi doctor me alentaba mucho,“ dijo Sandy. “Yo tenía confianza en su plan, para que yo pudiera volver a disfrutar de mi vida. Antes de someterme a la primera cirugía, logré bajar 25 libras, y también hice todos los ejercicios necesarios en casa para fortalecer las rodillas. No fue fácil, pero estoy muy contenta de haberlo hecho.”
Sandy no solamente mostró su compromiso y dedicación al hacer ejercicio y bajar de peso antes de la cirugía, ella también trabajó con sus terapeutas de terapia física en Goshen Rehabilitation a lo largo de su recuperación. Ella considera que ellos fueron claves en su recuperación, ya que le enseñaron a caminar de una manera normal nuevamente, después de muchos años de dolor de rodilla.
Volver a la vida sin dolor
La vida cotidiana ya es mucho más fácil para Sandy. Ella ha vuelto a caminar y hacer compras sin dolor. Las escaleras ya no son limitaciones en su vida: sube fácilmente las escaleras de su casa de dos niveles, las gradas para el público en los partidos de baloncesto y los conciertos de banda, e incluso la empinada escalera de la piscina sobre el suelo en el patio de su casa. Recientemente, navegó por dos aeropuertos con facilidad cuando visitó a sus hijas y nietos en los estados Dakota.
Una nueva concentración en el ejercicio --!y el baile!
Sandy ya no se queda atrás cuando se trata de la actividad física con sus nietos y su esposo. De hecho, ¡va en la vanguardia! Se ha dedicado a una nueva rutina de ejercicios con aérobicos acuáticos, caminatas, ciclismo, remo, y fisicoculturismo. En febrero del 2023, completó un concurso de fitness Iron Man en su centro de bienestar local. Sandy también realiza un seguimiento diario de sus pasos para asegurarse de que cumple o supera su meta 10 mil pasos al día. Por último, está de vuelta en la pista de baile con su esposo con clases semanales de baile de salón como foxtrot, rumba, salsa y más.
Si usted, igual que Sandy, está dudando hacerse un reemplazo de articulaciones, nos gustaría hablar con usted. En Goshen Orthopedics, entendemos el dolor en las articulaciones y cómo eso puede impedir que disfrute de la vida. No todo el mundo es como Sandy y necesita un reemplazo articular. Pero si eso es lo que se necesita para que vuelva a subir escaleras y tal vez incluso bailar, estaremos con usted en cada paso del camino. No existe un único plan de tratamiento para todos. Nuestro equipo de especialistas diagnosticará su problema, creará un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades individuales y le permitirá volver a ponerse en marcha, sin dolor. Llame al (574) 534-2548 para programar una cita.
